なんでジョギングしないの？頭がすっきりするぞ [987524678]

1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfc5-cZX9)2021/02/23(火) 20:57:31.19ID:HIG39Kn10?PLT(13001)

心だって汗を流したいんだ


https://news.yahoo.co.jp/articles/0b6c9397bb3d06590ec2a86ff5cc2db2d4038f93

145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a30a-Dcdc)2021/02/23(火) 22:43:27.49ID:kgjs6PNh0

ただ厚底系はクッション反発力がある分足首やひざや太股の付け根に逆にダメージくるていう
話も聞いたことあるので　ちょっと躊躇している

146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hff-cpxq)2021/02/23(火) 22:43:31.58ID:uV4+0nJaH

走ってるけど膝痛くなる

147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7312-OxRr)2021/02/23(火) 22:44:56.46ID:yqt0v/xv0

街中走るのだけはやめてくれ
なんで河原の横道とか走らないんだ

148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffb2-76JZ)2021/02/23(火) 22:49:22.91ID:xTfE4TNu0

>>128
ｻﾝｸｽｺ
いいな〜こんな部屋があって
しかし二階だったらかなり振動が伝わるだろ情交
俺の家は敷地五十坪くらいしかないから狭いし
隣の家みたいにガレージ(バイクくらい置ける倉庫)が欲しかったな

149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-lxhX)2021/02/23(火) 22:49:51.29ID:oNkZYw6Da

頼むからターンする前に後方確認してくれ

自転車乗ってて目の前で突然ターンされるといつかひき殺すぞ

150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffb2-76JZ)2021/02/23(火) 22:51:22.74ID:xTfE4TNu0

>>128
てか日本のどこかにこういう同じ趣味のケンモジサンが確かに棲んでるということにちょっと感動
こんな画像も上げてくれて感動だは

151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-IXaT)2021/02/23(火) 23:05:17.39ID:X5f2ORSJd

>>148
ウチも敷地56坪だよ
あんま変わらんね
振動は大したことないけどバタバタ音はね…
外走って足痛めるなら絶対買ったほうがいいと思うけどなぁ
健康維持の為に走って膝故障したら本末転倒だよ
トレッドミルで月200キロ以上走ってるけどどこも痛くならないし、シューズも980円の1年くらい使ってるｗ

152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73c2-VC6Q)2021/02/23(火) 23:08:48.72ID:NkygQp600

>>141
主用途がジョグなら高反発が必要な程スピード出さないだろうし、厚底シューズは消耗が早いから日常的に使うのは勿体ない
厚底は合う合わないがあるから普通の方がいい
どうしても厚底＆カーボン履いてみたいならナイキじゃなくてホカでロング走用のが出てるからそっちが良いと思う

153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a30a-Dcdc)2021/02/23(火) 23:10:55.93ID:kgjs6PNh0

>>152
HOKAてあんまり履いたことないんだよね
試し履きできるといいんだが

154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffb2-76JZ)2021/02/23(火) 23:12:38.26ID:xTfE4TNu0

>>151
俺も市民隊区間のジムで長年走ってたときは全く痛いとかなかった
しかし新コロが流行りだしてワイフが「行くな」と怒り出してから仕方なく公園のトラックを走るようになったら膝が痛くなったのよ
普通に走る分にはいいんだけど正座したりしゃがんだりバックでセクロスとかの立て膝したら痛い(最近やらしてくれないけど)
どうしたもんか…

155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-Rptd)2021/02/23(火) 23:22:18.07ID:X+wWsKQ1a

>>12
こういう人すごいわ
寝起きで走るだけでもきついのにそのあと仕事もぢてるんだろ
仕事行って仕事やってるフリして帰るだけでぐったりなのに
疲れないの？

156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-GD1z)2021/02/23(火) 23:40:01.46ID:HL956eLKM

月四百キロ走ってたけど意味ないぞ
そのあとうつ病にもなったしな

157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMff-/GDV)2021/02/23(火) 23:42:00.96ID:6L3c7R4iM

>>154
正座で痛いのは半月板損傷

158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-z2RF)2021/02/23(火) 23:45:56.56ID:cbl7SjYEM

太極拳やろうぜ

159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b31e-GD1z)2021/02/24(水) 00:18:05.84ID:7sywdTY60

日焼けしたくないから夜走ろうかと思うけど
街灯が少なくて暗いので転びそうで危ない
とか考えて結局走らない

160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23a8-Eyrv)2021/02/24(水) 00:20:38.58ID:C+GNg6QG0

寒い

161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a30a-Dcdc)2021/02/24(水) 00:21:38.43ID:2g9MqdYv0

朝日が昇る直前くらいのちょっとだけ薄暗いだんだん明るくなってきた頃に走るのがベストだよ
ちょっと寒い日なんかは朝もやが霧がかってちょっとしたいつもと違う町異世界気分を味わえる
もしかして裏世界に迷い込んだんじゃないかと錯覚できるかもしれないぞ

162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7322-VKJl)2021/02/24(水) 00:23:34.94ID:zqNnnncX0

昔ジョギング毎日してたら尿酸値がすげー高くなって怖くなって走らなくなったよ

163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7322-VKJl)2021/02/24(水) 00:25:02.19ID:zqNnnncX0

>>127
クロックス走りやすいぞ

164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03e2-1WTt)2021/02/24(水) 00:46:00.97ID:Nx2YJU8A0

おもすぎてはしれない

165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffc7-+I8L)2021/02/24(水) 00:50:53.70ID:VwPKYPlP0

コロナ前でも運動不足気味だったのにテレワークの影響でほぼゼロになったぜ
何かやらないと健康に悪いよな

166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fe5-Nz9x)2021/02/24(水) 00:51:58.57ID:2yEslF8K0

膝モメン「膝が死ぬ」

167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c32f-7LXV)2021/02/24(水) 01:06:29.13ID:+vhcfEaa0

細かった頃に買った服をまた着たいからジョギングやらHIIT頑張ってるわ
食事制限は全然問題ないんだけど酒はやめられねンだわ

168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3c5-Y7jR)2021/02/24(水) 02:41:05.91ID:qdPrNq6l0

ウォーキングの方が気分良い

169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-Cp5d)2021/02/24(水) 02:44:17.15ID:iEURIyiSr

膝が痛い
普段運動してない奴はみんなそう言う
ランニングははっきりと健康になるデータ出てるのに言い訳ばかりみっともない

170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 73af-mMT1)2021/02/24(水) 02:45:52.87ID:irwPIVAm0

ランニングおじさんて何で人との距離感計れないでギリギリをすり抜けようとするの？

171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-AzzP)2021/02/24(水) 03:25:10.91ID:JXiciqhDM

ランニング関係なく、膝痛いって肥満(見かけガリでも隠れ肥満)多い気が
高齢者になると顕著だよね
誰しも多少は弱るが、若い方が膝痛くて動けず1回り上の人がやたら軽やかとかあるある

172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0b-Dkuz)2021/02/24(水) 04:27:26.14ID:Juwagdtk0

汗だくなると気持ち良いぞ

173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3a9-8hp6)2021/02/24(水) 07:26:44.33ID:ebBeAiQE0

>>170
走ってる私を見て欲しいの

174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 737b-TpLA)2021/02/24(水) 07:30:55.16ID:9Rd9fw740

もう走らないと調子悪い
人間は長距離走るのが当たり前の生き物らしいからな

175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 837b-W5tZ)2021/02/24(水) 07:32:43.73ID:biBgZ2YS0

仕事帰りはいつも職場の奴を惨殺してやりたい衝撃に襲われてんだけど
ジョギングするといつもスッキリする

これもドラッグだろ

176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f391-W5tZ)2021/02/24(水) 07:33:48.91ID:McAXQYa+0

流石に雪道をジョギングは辛い(´・ω・｀)

177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7371-8RUN)2021/02/24(水) 07:34:02.28ID:cn+VP+uc0

ひざは消耗品おじさん「ひざは消耗品」

178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Bw/w)2021/02/24(水) 07:34:49.59ID:IQSeK4AZd

雪羨ましいジョグの代わりにクロスカントリースキーしたい

179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM67-9qtm)2021/02/24(水) 07:37:55.42ID:c+z52x1xM

>>155
走るから仕事ができるんだろう

180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H9f-y1ft)2021/02/24(水) 08:11:52.61ID:iJjkcm7sH

まだ寒いだろ

181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffde-p4c1)2021/02/24(水) 10:25:49.87ID:byHVkWjI0

花粉がある

182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3e0-2NXR)2021/02/24(水) 10:26:26.17ID:Rl1ygWko0

安くていい靴ないのかよ
デブだから走りたいけど靴高えよ

183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-y4+v)2021/02/24(水) 10:28:59.64ID:Eehw6aOud

>>66
月間走行距離が？

184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-GD1z)2021/02/24(水) 10:39:29.32ID:uGTlgi3ea

半年で5キロ、一年で10キロ体重が減った
それ以降は変わらず
BMI20だからこれ以上減らすのはきつそう

185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sadf-p4c1)2021/02/24(水) 10:51:38.28ID:84ZbiomXa

ほんとうざいよな
ダイエットかなんか知らんが、デブが馬鹿面して酷いフォームで足ひきずるように走ってるやつとかもいるし
ほんと嗤える

186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf05-3AG4)2021/02/24(水) 10:53:12.78ID:I5KnK8Bb0

半月板すり減るじゃん
すり減った半月板は戻ってこないんだぞ

187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM07-ibXZ)2021/02/24(水) 15:08:30.01ID:Tn0TrU1wM

>>81
だったら田舎長生きと矛盾してるな

188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2313-6y3M)2021/02/24(水) 16:02:17.55ID:VbcyvYcc0

BDNFという物質がでるな

189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a30a-Dcdc)2021/02/24(水) 16:05:05.33ID:2g9MqdYv0

筋トレスレは伸びるのにジョギングランニングスレは伸びないところみると
ほんとうに嫌儲民は引きこもりなんだな

190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Rlil)2021/02/24(水) 16:27:44.90ID:CDIDlRpJd

呼吸困難で苦しくなるから嫌

191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-1xNO)2021/02/24(水) 17:16:57.46ID:tvU427OYM

寒いねん

192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-1VGL)2021/02/24(水) 17:29:16.77ID:47zl3/1na

ジョギングしたくないがために水泳や自転車始めるぐらいには走りたくない

193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-sc5Q)2021/02/24(水) 18:01:23.35ID:9BSs4S/La

194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e3e6-pQAD)2021/02/24(水) 19:23:38.76ID:psvWi1UQ0

>>193
はやくねなさい　だと

195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff16-BBYJ)2021/02/24(水) 19:24:16.24ID:VDRx8cnZ0

ジョギングで体力を付ける為の体力がない